2017年12月，一波流感病毒席卷全中國(guó)，基本上每个医院的儿科(kē)门诊和住院部都是爆满。2018年1月4日，衡阳迎来新(xīn)年的第一波冷空气，气温直接从10余度下降到了零度左右，让孩子、家長(cháng)们猝不及防，即便是医生、护士的孩子，那也是纷纷中招。
孩子如果出现鼻塞流涕、喷嚏不停、咳嗽咳痰这些感冒症状时，家長(cháng)们自然会重视，采用(yòng)各种方法包括药店(diàn)里購(gòu)买熟悉的药物(wù)进行初步治疗，可(kě)是孩子突然间的高热、畏寒、全身乏力，又(yòu)或者是经服药后症状反而加重了，家長(cháng)们就会变得焦虑甚至恐慌了。
孩子感冒怎么办？来听听专家的意见
普通感冒：传染性较弱
一般症状较轻，打喷嚏、流鼻涕、不发热、低热，5—7天可(kě)以痊愈；
由多(duō)种病毒引起，尤其是血清型鼻病毒是罪魁祸首。因為(wèi)症状轻，治疗一般采用(yòng)对症处理(lǐ)、休息、多(duō)饮水、保持室内空气流通，预防继发性细菌感染即可(kě)。
流感：传染性非常强
一般症状较重，头痛、全身酸痛、鼻塞、干咳、流涕、恶心、胸痛、食欲不振，婴儿易诱发肺炎，不及时治疗有(yǒu)生命危险；
是由流感病毒引起。因為(wèi)症状较重，应尽早就医，采用(yòng)隔离措施，避免疾病传播。及早应用(yòng)抗流感病毒药物(wù)，如：金刚烷胺、金刚乙胺、奥司他(tā)韦、扎那米韦等。
必须强调的是，每一种药物(wù)都有(yǒu)严格的适应症和禁忌症，使用(yòng)时必须严格遵守医嘱，切勿自行服药。感冒时如果没有(yǒu)出现继发性细菌感染，切忌使用(yòng)抗生素，以免适得其反。
预防流感小(xiǎo)知识
1、防：
避免在人多(duō)拥挤、空气流通不佳的地方長(cháng)时间驻足，防止病毒入侵；
教育孩子在幼儿园、學(xué)校内避免接触发热伴有(yǒu)咳嗽、咽喉肿痛等同學(xué)。医护人员如需接触病人，需佩戴口罩，接触后要立即洗手。
2、挡：
保持良好的个人及环境卫生，抵挡病毒留滞；
保持双手清洁，采用(yòng)正确的方式洗手，如手被口、眼、鼻腔等分(fēn)泌物(wù)污染后，应立即洗手。饭前便后均要洗手，最好用(yòng)洗手液、肥皂或香皂，流动水洗净。
咳嗽或打喷嚏时应用(yòng)手纸遮掩口鼻，并处理(lǐ)分(fēn)泌物(wù)。
3、抗：
增强抵抗力才是不仅仅是预防流感，更是抵抗所有(yǒu)疾病的王道。
加强营养，均衡饮食，建议主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例3：2：1，多(duō)吃新(xīn)鲜蔬菜水果；
按时作息，保证睡眠充足；
适量运动，可(kě)以到户外空气流通的地方，跑跑步，打打球，出汗后应立即更换干洁衣物(wù)，运动停止后需立即添加衣物(wù)。
4、种：
普通感冒没有(yǒu)预防用(yòng)疫苗，但是针对流感，接种流感疫苗是有(yǒu)效的防控手段。
关于接种，我们要详细说说。
家長(cháng)应在流感流行高峰前1~2个月给孩子接种流感疫苗，这样能(néng)更有(yǒu)效的发挥疫苗保护作用(yòng)，推荐接种时间為(wèi)每年的9月至11月。提前接种流感疫苗不但能(néng)大大降低儿童流感发生率，且能(néng)避免每年秋冬的儿童就诊高峰。
建议老人及6月以上儿童尤其是幼托、學(xué)校、體(tǐ)弱多(duō)病的孩子，每年在流感季节前及时接种流感疫苗，可(kě)有(yǒu)效预防流感发生，目前尚未接种疫苗的易感儿童，也可(kě)去社區(qū)接种流感疫苗。虽然在流行期接种的效果不比提前接种理(lǐ)想，但為(wèi)了减少感染机率，目前尚未患过流感的儿童，如果没有(yǒu)接种疫苗，仍可(kě)以去接种流感疫苗。
孕妇在任何月龄都可(kě)以接种流感疫苗，接种疫苗不但可(kě)以保护自己，也可(kě)以使宝宝一出生就有(yǒu)了抵抗流感的利器---抗體(tǐ)。这是准妈妈送给宝宝的一份出生大礼。有(yǒu)了这个利器，新(xīn)生儿可(kě)以减少或避免流感的袭扰。
专家提醒：
流感来势汹汹，必须正确面对，及时就医，才能(néng)取得很(hěn)好的疗效。但很(hěn)多(duō)情况下，吃药、打针也无法做到“药到病除”，疾病的治疗、恢复都需要一个过程，家長(cháng)们要有(yǒu)耐心。尤其在目前各医院儿科(kē)人满為(wèi)患的情况下，保持良好的就医秩序就更為(wèi)重要。
邓湘婷：副主任医师，本科(kē)。2000年毕业于南华大學(xué)，从事儿科(kē)临床近二十年，具有(yǒu)丰富的临床工作经验。擅長(cháng)治疗小(xiǎo)儿呼吸道、消化道疾病。
作者：邓湘婷 编辑：袁龙 审核：雷林宸
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